स्मरण शक्ति बढाउने उपाय
‘स्मरणबिना सभ्यता पनि असम्भव छ । स्मरणको अभावमा समाज र भविष्यको कल्पना गर्न सकिदैन,’ वरिष्ठ दार्शनिक इलि विइसेलले भनेका छन् । ...
यस्ता छन् हाई हिलले निम्त्याउने समस्या
हाई हिल महिलाका बीच फेसन नै भैसकेको छ । हाई हिलमा हिड्दा र स्मार्ट त देखिएला तर यसले स्वास्थ्यमा पार्ने असर कमैलाई मात्र थाहा ...
यी खानेकुरा जसले मस्त निन्द्रा लाग्न सघाउछन
मिठो निन्द्रा स्वस्थ जीवनको कडी हो । तर तनाव, अव्यवस्थित जीवनशैली र अस्वस्थ खानपिनका कारण हामीमध्ये धेरैलाई राती निन्द्रा लाग ...
किन देखिन्छ डरलाग्दो सपना ?
के तपाईँ राती डरलाग्दो सपना देखेर तर्सिनु हुन्छ रु अनि व्युझिदा शरीर पसिना पसिना पो हुन्छ कि रु यदि त्यस्तो हो भने जानी राख्न ...
धूमपानले गर्भवती महिलाबाट जन्मने बच्चामा पर्न सक्ने गम्भीर असर
गर्भवती महिला भएको घरमा स्वयं गर्भवती महिला या अरू कसैले धूमपान गरेको खण्डमा गर्भमा रहेको शिशुमा निम्न असर पर्न सक्छन् : १ ...
घाममा अनुहार डढ्न नदिने उपाय
यतिखेर कडा घाम लाग्छ । थौरै घाममा निस्कँदा पनि अनुहारको छाला डढ्ने समस्या हुन्छ । त्यसैले सक्दो घाममा ननिस्कन पाए हुन्थ्यो भन ...
काजु खानुपर्ने ९ कारण
बढी मूल्य पर्ने काजुका फाइदा पनि मूल्यवान नै छन् । काजु खानुका केही फाइदा यस्ता छन्ः थकान हटाउँछ काजुलाई ऊर्जाको राम्रो स ...
यस्ता छन् सेक्सका नयाँ पाँच आसन
सेक्स प्रति महिलालाई पनि उत्तिक्कै रुचि, जति पुरुषलाई हुन्छ । तर सेक्सका क्रममा महिलालाई मन पर्ने आसनको बारेमा पुरुषले ध्यान ...
काउकुती किन लाग्छ ? काउकुती लागेपछि किन हाँसउठ्छ ?
बच्चाहरूलाई हँसाउनका लागि प्रायः काउकुती लगाइने गरिन्छ । अनि उनीहरू खुलेर हाँस्छन् । बच्चालाई मात्र नभई ठूला मान्छेलाई पनि शर ...
योनाँग संकुचन
यौनसम्पर्क स्थापित गर्दा वा योनिमार्गको अधिक संवेदनशीलताले त्यसमा पीडादायक संकुचन हुनसक्छ । किशोरी वा युवतीको भित्री तिघ् ...