शरीरले आफूलाई सँधै स्वस्थ महसुस गर्दैन । कहिलेकाँही शरीर कमजोर र आलस्यको पोको बनिदिन्छ । शरीरमा कमजोरी भयो भने यी उपाय अपनाउन ...

एजेन्सी – आफ्ना सन्तानलाई स्तनपान गराउँदा महिलाले अपूर्व आनन्द अनुभूति गर्छ । स्तनपानले शिशुको विकासमा महत्वपूर्ण भूमिका पनि ...

पायल्सबाट धेरै मानिसहरु पीडित भएपनि खुला रुपमा जो कोहीलाई भन्न सकेका हुँदैंनन् । केही उपचारले ठीक भएजस्तो भएपनि फेरि यो समस्य ...

काठमाडाैँ/ स्वास्थ्यकर्मीको आन्दोलनका कारण राष्ट्रिय खोप कार्यक्रम र नियमित खोप कार्यक्रम प्रभावित भएको छ । स्वास्थ्य मन ...

आफ्नो तौल र स्तनको आकार सुहाउँदो ब्रा लगाउनुहोस् । गर्भवती हुँदा स्तनको आकार बढ्दै जाने भएकाले ब्रा पनि ठूलो चाहिन सक्छ । सम् ...

गर्भावस्था निकै जटिल तथा जोखिमपूर्ण अवस्था हो । आमा र गर्भको शिशु दुबैको सुरक्षा र स्वास्थ्यका लागि यो समयमा निकै ध्यान पूराउ ...

दिमागलाई चुस्त दुरुस्त राख्नका लागि पनि नियमित मानसिक व्यायामको आवश्यकता पर्दछ तर प्रविधिको प्रयोगले हामीलाई सजिलैसँग गणना गर ...

मकै मकैमा पाइने बेटा–क्रिप्टोसान्थिन भन्ने तत्वले फोक्सोको क्यान्सर हुने सम्भावनालाई कम गर्छ । त्यसैले बेलाबेलामा ताजा मकै ख ...

कतिपय मानिसको नङ टोक्ने बानी हुन्छ। बालबालिकामा यस्तो बानी देखिनु सामान्य हो। बच्चाहरुलाई जानकारी हुँदैन कि नङ टोक्नु ठिक हो ...

कहिलेकाहीँ अचानक विना कारण नाकबाट रगत आईदिन्छ । नाकबाट एक्कासि रगत आएपछि हामी नाथ्री फुटेको भनेर सोच्न पुग्छौँ । नाकलाई माथि ...