अंगुरलाई सुकाएर किशमिश बनाइन्छ । यसमा आइरन, पोटाशियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र फाइबरको पार्याप्त मात्रा हुन्छ । यसक ...
२८ वर्षपछि जेलबाट निस्किइन् ९० वर्षिया वृद्धा
काठमाडौं/ मानसिक समस्याका कारण २८ वर्षदेखि केन्द्रीय कारागारमा रहेकी ९० वर्षिया वृद्धालाई आज बाहिर निकालिएको छ। ‘झ्याप्ले ...
हड्डी खोक्रो हुने रोग र समाधान
हड्डी खोक्रो हुने रोग अर्थात ओस्टेपोरोसिस । मानिसको उमेर छिप्पिदैँ जाँदा हड्डीमा देखिने कमजोरीपना, जो आफ्नै ...
स्रोतसाधन दुरुपयोगमा वीपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको रेकर्ड !
काठमाडौं । जननायक वीपी कोइरालाको सम्मानमा खोलिएको शिक्षण अस्पताल हो, धरानको वीपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान । तर, ...
कटहरका चमत्कारी फाइदा
रुख कटहर अचम्म खालको तरकारी हो । यो तरकारी हो कि फलफूल हो भन्ने कुरामा पनि मतभेद पाइन्छ । कतिपय स्थानमा यसको सेवन गुणकारी ...
अमेरिकन डाक्टरद्धारा इटहरी निशुल्क स्वास्थ्य शिविर
तरहरा/ अमेरिकाको क्यालीफोनियामा रहेको भएपनि दक्षिण एशियामा समेत मानविय सेवाका क्षेत्रमा योगदान गर्दै आएको कैलाश मेडिकल फाउण्ड ...
सबै स्वास्थ्य प्रतिष्ठान एउटै छातामुनि ल्याउने तयारी
काठमाडौं- सरकारले स्वास्थ्य क्षेत्रका सबै प्रतिष्ठानलाई एउटै छातामुनि ल्याउने तयारी गरेको छ। आर्थिक वर्ष २०७५/०७६को नीति तथा ...
हर्नियाकाे उपचार र रोकथामका विधि
हर्निया एउटा यस्तो रोग हो जसको उपचार शल्यक्रियामार्फत मात्र सम्भव छ । यद्यपी, केही सावधानी अपनाउँदा यो रोगलाई गम् ...
फर्सीमा के-के पोषक तत्व पाइन्छ ? के फाइदा गर्छ ?
नेपालमा विभिन्न थरिका तरकारी पाइन्छन्। जसमध्ये फर्सी एउटा मिठो र सजिलै उपलब्ध हुने तरकारी हो। फर्सी मात्र नभएर यसको ब ...
सहवासका बेला नायक-नायिका सम्झनुहुन्छः खतराको संकेत
करुणा दिदी नमस्कार । मेरो मागी विवाह भएको तीन वर्ष भयो । विवाहअघि म कुनै युवतीसँग लिभिङ टुगेदरमा थिएँ । उनीसँग मेरो झण्डै छ ...